リラックマプレート／ローソン

ローソンでもらいました。
うちのクマたちと記念撮影。

【飯】金色のコーラ

sugar zero free caffeineのコカ・コーラです。初めて見ました。

【飯】手打ちパスタ

手打ちパスタ作った。チーズ＆胡椒のシンプルな味付けです。
手打ちパスタ、ウマイ。日本ニーダーさんバンザイ

【馬】今週の出走予定

今週末は、多頭数出しの予定です。

シルクマタドール　／土曜日の新潟・芝1,200m［55　松山］
シルクペガサス　　／土曜日の新潟・Ｄ1,800m［57　田中博］
シルクダイナスティ／日曜日の京都・舞鶴特別［57　藤田］
シルクファルシオン／東京競馬（番組は未定）［56　北村宏］
シルクオールディー／動きや状態次第で今週登録する可能性があります。

【馬】結果

4月25日出走
コンフィデンシャル／福島２Ｒ　３歳未勝利(牝)　［Ｄ1,700m・15頭］54kg　北村友 　　15着

ちょっと厳しい結果です。
出遅れたようですので、そこが言い訳ポイントですが、どうでしょうか。
次走、次々走で見せ場がないようですと、残念ですが先がないと思います。

【馬】シルクドミニオン転厩

シルクドミニオン　美浦・粕谷厩舎に転厩です。

【飯】つけめん・らあめん 宗庵 北千住店

北千住にある、つけめん屋さんです。
ときどき食べたくなるお店です。

鶏塩を選べばあっさりめ。それ以外のものは濃厚な味です。
気分で選びます。いずれも美味しい。

炙りチャーシューは一度食べてみてもらいたい。

写真は、つけめんと、らあめんです。

つけめんは、行ったときに特別メニューだったような気がします。（覚えてない・・・）
ラーメンのほうは、鶏塩らぁめん（＋炙りチャーシュー）。

【馬】今週の出走予定

4月25日出走
牝馬 コンフィデンシャル／福島２Ｒ　３歳未勝利(牝)　［Ｄ1,700m・15頭］54kg　北村友

デビューです。使いながら調子をあげる方針のようなので、上位は期待できないでしょう。
5～7着ならまずまず。

【馬】4/19結果/大井競馬

４／１９
シルクアーリア　　／大井４Ｒ　３歳113万～154万［Ｄ1,500m・11頭］９着［５人気］

スタートから3コーナーあたりまでは良かったのですが、
そこ以降はダメでした。
ちょっと休憩させてあげたほうがいいかも。

【飯】唐芋レアケーキ 唐菜（からな）

恒例、辛いモレアケーキです。限定で「唐菜（からな）」というのを売ってたので買いました。
なんか葉っぱ（芋の葉っぱ？）とお茶が混ぜ込まれているようです。
甘さ控えめで、従来の唐芋レアケーキとは違います。

【旅】地下鉄、エアポートエクスプレス、八達通（Octopus Card）

香港旅行記です。
旅行者用のオクトパスカード（Airport Express Travel Pass）を利用したので、それについて。
Airport Express Travel Passは、エアポートエクスプレス（AEL、機場快線）往復料金込み＋3日間地下鉄乗り放題らしいので、これを使いました。300HK$です。

これ、八達通（オクトパスカード）という交通機関のプリペイドICカードの一種です。300HK$で以下が含まれますので、50～70HK$分地下鉄に乗ればペイします。

• 空港-九龍90HK$×2／空港-香港だと100HK$×2
• デポジット50HK$（あとで返してもらえる）
• 地下鉄乗り放題（いくつか乗れない路線があります）

※旅行ガイドには、20HK$のチャージも含まれてると書いてありましたが、以前の話で、今はチャージなしでした。

皆様のお役に立つといいな情報

• 地下鉄の改札は、日本の自動改札を通る感覚よりも、強引に通る。赤や黄色のランプが見えたとしても、まずは強引に通過しようとする！本当にダメならバーが動かずに入れません。逆にバーが回転して入れるならば問題なし。日本の感覚で立ち止まったらアウト、改札を済ませた状態になって、改札を通れなくなります。是非強引に！
• 市街に入ってから両替しましょう。市街の銀行や両替商が格段にレートが良いのでオススメ。空港では市街への交通費＋αだけ両替。
• エアポートエクスプレスの乗客は、九龍駅、香港駅からのシャトルバス（無料）でいくつかのホテルまで連れて行ってもらえます。エアポートエクスプレスのチケットとか航空機チケットを確認されなかったので、だれでも乗れそうですが・・・。このシャトルバス、乗り心地悪い/時間が結構かかるのが難点。
• Airport Express Travel Passのデポジットは返してもらえます。帰りに空港に着いたら、ホームとか空港のロビーにある客務中心（カスタマーセンター）にカードを返すと、現金50HK$を渡してくれました。空港のAELの駅は改札がないので、カスタマーセンターを見つけられないままにチェックインカウンターまですすんでしまうかもしれませんが、戻りましょう。ホームまで戻れます。

我々の場合こんな感じでした。

まずは、空港にある両替商（トラベレックスでした）で、最低限の香港ドルを両替して、
Airport Express Travel Pass（ http://www.mtr.com.hk/eng/train/products_index.html）
を買いました。

空港のAELの駅は、なんと改札がありません。
案内にしたがって進むと、どうもホームらしき場所に到着。そのまま乗ります。おどろき。
（ちなみに、帰りも改札がありません。空港駅につくと、そのまま空港です。）

AELの車内はこんな感じ。

九龍駅で降りて、AEL乗客が利用できるシャトルバスに乗り換え。九龍駅と香港駅から各ホテル行きが出ています。 すごく運転が荒いというか、車が壊れているのではないだろうか？おかしな音がしていた。 あと、結構時間がかかった。

まあ、ホテルに無事到着。チェックインして観光に出かけました。
まずは両替です。重慶マンションという雑居ビルに両替商がたくさん入っています。ここオススメのようです。1万円で845HK$で両替しました。ちなみに空港のトラベレックスでは1万円が800HK$くらいだった。（この日、約11.7円/HK$）

帰りは、シャトルバスは使わず、地下鉄で香港駅まで行って、AELに乗り換えました。
Airport Express Travel Passを使うのであれば、こちらのほうが楽だと思いました。

オクトパスカード使いましたが、地下鉄の改札で何度か通過できなくなるというトラブルが発生。
窓口に行けば対処してくれるんですが、面倒。
推測ですが、改札で赤とか黄色のランプが点灯したりしたことに躊躇して、
改札を通らないで後ずさりすると、改札を通ってしまったことになって、
入れなくなっているようです。
という推測から、ランプは気にせずガンガン改札を抜ける！ことにしました。
多分、これで大丈夫。

オクトパスカードのチャージする機械はこんな感じ。
右の写真は残金確認をしたところ。$0.00と表示。



それから、利用履歴を確認する機械があります。
カードをかざすと一瞬（1~2秒くらい？）だけ利用履歴が表示されます。
一番右の数字が0.0なのは、乗り放題で無料だってことだと思う。

【飯】手打ちパスタのカルボナーラ

久しぶりに小麦料理を作ってみようと思い立ち、パスタを作りました。

材料：　強力粉150ｇ、卵1個、水30ｃｃくらい。

※強力粉100ｇに卵1個がちょうどいい量です。
　　2人前は150ｇくらいがちょうど良いのですが、
　　卵1.5個は使いにくいので、水でごまかしています。
　　可能なら水じゃなくて全部卵で作ってください。

強力粉に、卵と水を入れて混ぜて、こねる。
均一にまとまったら、ラップして1時間くらい寝かせる。
こんなかんじ。

そして、製麺器（日本ニーダー社のMC100）登場、バババーン！

これが画期的なパスタマシーンです。パスタマシーンは、ほぼイタリア製で鉄製なので錆びるおそれがあり、水洗いできなかったのです。しかし、MC100は丸洗いOK！
（これです。http://kneader.jp/product/multi-series/）

で、こんな感じです。

そして、たっぷりのお湯で茹でます。３～４分程度でしょうか、時間はきちんと計りません。麺を食べて、確かめて見ます。

完成したカルボナーラ。
麺を茹でるとこまでは私がやりましたが、そこからカルボナーラになるまでは嫁がやりました。

手打ちパスタはうまい！しかも、製麺器を購入してからは、麺作りもラクになりました。
それまでは、麺棒で薄くのばして、包丁で切っていました・・・、薄く延ばすのはスゴーク重労働だったのです。万歳、日本ニーダー！！！

【飯】NEWてりたま

マクドナルドの戦略にはまって、NEWてりたま モチモチバンズ、食べました。
確かにモチモチです。
バンズ、美味い。いままでのマクドナルドのバンズで一番好みです。
具自体は、テリヤキ月見って感じ。

【馬】今週の出走馬

3頭出走予定してます。
いずれも最近好成績を残していますので期待しています。

4月18日出走
シルクオールディー　／阪神６Ｒ　３歳未勝利　　　［芝1,800m・18頭］56kg　四位
シルクマタドール　／福島７Ｒ　５００万下　　　［芝1,200m・16頭］57kg　田辺
シルクドルフィン　／福島12Ｒ　米沢特別(混)　　［芝2,000m・16頭］57kg　吉田隼

【飯】西通りプリン＠みなとみらい

先日、みなとみらい駅で西通りプリンを売っていました。
な〜んだ、東京で売ってるんだ、と思ったのですが、12日〜18日限定だった模様。
で、上野に店舗発見！

【飯】リラックマのチョトス

今日のおやつ。リラックマです。

【飯】コージーコーナー／アップルパイ

買い物に疲れて入ったコージーコーナー。
レモンスカッシュにアップルパイ、食べた。アップルパイがデカイ。
嫁はイチゴモンブラン、下の方はプリンです。
食べごたえアリです。

【馬】今週の結果

4月11日出走シルクプレスト　セン馬 　／中山12Ｒ　１０００万下(混)［Ｄ1,800m・15頭］57kg　江田照 　優勝！！！

プレスト勝ちました！エライ！昨日書きましたが調子の良さが結果にでました。
先週のファルシオンに続き優勝。すばらしい。

【飯】四川飯店／炒飯

いつぞやのランチ。
北千住マルイにある陳健一の店、四川飯店です。
チャーシュー入り炒飯を食べました。一味違います！パラパラです。基本なんでしょうげど、一口食べてウマイ！スープも体に染み渡る感じの旨味。うーんウマイ。
1050円なり、納得。

【飯】ドミノピザ／クワトロ・チーズメルト

昨日、ピザを食べました。クワトロ・チーズメルト、悪くない。
ピザハット、ピザーラなど宅配ピザはいろいろありますが、ウチではいろいろ食べた結果ドミノピザが美味いという結論に至りました。
こっそりシーザーサラダ等のレタスがシャキシャキして美味いのです。
あと、ウチはお店から遠いからか、2回に1回は30分では届かず500円割引券をいただくことができる特典アリ。

【飯】博多ぶらぶら

福岡土産の博多ぶらぶらです。餅とアンコのバランスが絶妙なんです。
博多ぶらぶらのバージョンアップ版として、博多ぶらパイなるものがあります。これが、また美味いんです。

【旅】香港旅行記（キレイなビル）

香港旅行記です。
中国銀行香港のビル（だと思う）に、ビルが写りこんでいて面白いと思って撮影しました。
結構うまく撮れてると思うんです。

【馬】今週の出走馬

今週は１頭だけ出走です。
調子は良さそうなので、がんばってね。
先週勝ったファルシオンの兄（セン馬ですが・・・）、連続勝ちを期待したい。

4月11日出走
シルクプレスト　セン馬 　／中山12Ｒ　１０００万下(混)［Ｄ1,800m・15頭］57kg　江田照

【飯】香港で買い食い

香港ご飯です。
今回は、買い食いしたものを紹介します。
写真は、魯肉飯（ルーロー飯）と、小麦粉生地のお菓子です。
ルーロー飯をテイクアウト。美味い。ルーロー飯は好物。また食べたい。
お菓子の方は、固めに焼いた人形焼きって感じ。美味いですが、量が多い。うーむ。
写真はありませんが、肉の串焼きがかなりうまかった！

【飯】プージャのカレーとナン

プージャというインドカレー屋さん、夫婦でお気に入りです。
足立区にあります。 （お店情報：http://r.tabelog.com/tokyo/A1324/A132404/13093461/）

ナンがフカフカでお気に入り。カレーも庶民的な味というか、続けて食べても飽きない味といいますか、美味い。
いつもは休日ランチに行くのですが、先日夕飯に行ってきました。
ランチのセットにはないチーズナンのついたセット、カレー2種、タンドール焼き2ピース、サラダ、ライス、ビール、アイスクリームで2000円くらい。 嫁はシンプルなカレー、ナン、サラダで1000円のセット。で、タンドール焼き5ピース（写真は私の頼んだセットの2個も含め7ピース）。う、美味い。エビが香ばしく焼けてます。
オススメの店です。

ランチセットは、ナン、ライス食べ放題です。

【飯】ヴィドフランス

ある日のランチで、ヴィドフランスのサンドイッチです。
ベーコンレタスサンド、サラダ、豆乳黒ゴマバナナジュース。すごく体に良さそう。しかも美味い。
ヴィドフランスばんざい!!!

【飯】ポングレープジュース

こんなもの発見。
ポンジュースのグレープ版です。おいしいのかな。

【飯】キャセイパシフィック航空の機内食（エコノミークラス）

香港旅行記です。

飛行機の窓からの景色を紹介したところで、キャセイパシフィック航空の機内食を紹介します。

サーブされる前から、明らかに中華というかアジアンな香が機内に立ち込めてきました。

こんな感じです。ぱっと見、チープな感じですね。

「肉」（上の写真）か「魚」（下の写真）かの選択でした。
好みがあると思いますが、私の舌には非常に合いました。

お米が付いてるのに、パンも付いてます。

フルーツの中にあったドラゴンフルーツ、これも美味い。初めてでしたが気に入りました。

そして、クマ君も味見です。美味いと申しておりました。

【旅】香港旅行記（綺麗な空）

香港旅行記です。

投稿のほとんどは、ご飯関連ですが、今回はちょっと違います。

帰りの飛行機の窓から見えた空の色が綺麗だったので紹介します。

それから、連れて行ったウチのクマ君です。

カバンに隠れてもらってたんですが、記念撮影にちょっと出てきてもらいました。

窓の外は、上の写真のように綺麗な空なのですが、うまく写ってません・・・

【飯】ＩＫＥＡでランチ

IKEA（大規模家具店）のレストランでランチ。

ＩＫＥＡのご飯、好きです。

定番のミートボール。それから、これまで見たことのないメニューのクリームシチュー（ライス付き）を食べました。

ミートボールのクリームソースとジャム（？）の相性がナカナカ。甘いジャムが？と思われるかもしれないが、美味い。毎回食べてしまう。

嫁が食べたいと注文したローストチキン。 まるまる鳥!!!

【馬】今週の出走馬

4月2日出走
シルクマエストロ　／園田５Ｒ　Ｃ２三（Ｄ１，４００ｍ）　　　　　　　　　　７頭４枠４番　５６kg　吉村 　６着

マエストロは６着。７頭中ですのでぜんぜんダメでした。使いつつ良くなれば。

4月3日出走
シルクファルシオン／中山２Ｒ　３歳未勝利　　　［Ｄ1,200m・16頭］56kg　北村宏
シルクオールディー／阪神３Ｒ　３歳未勝利(混)　［芝1,800m・18頭］56kg　四位

ファルシオン勝ちました！！やった、やりました。
オールディー、７ヶ月ぶりの久々の出走も４着。まずまずの復帰戦でした。２～３戦中には勝ちあがれそう。

【飯】テキサスバーガー

テキサスバーガーを食べました。うまいが、ハワイアンやニューヨークのほうが好きです。
これでBig American制覇です。

【飯】リラックマコーヒーココア

こんなもの売っていました。

【飯】ポンジュースゼリー

こんなもの売っていました。
味はポンジュースそのまま。